Übersicht

Self BREEMA-Übungen stellen ein wertvolles „Handwerkzeug“ für Kontakte und Selbstwahrnehmung zur Verfügung. Sie bieten eine einzigartige Möglichkeit, eine neue Form der Bewegung und eine neue Haltung in unserem Denken und unserem Fühlen zu erfahren.

Durch die praktische Anwendung der 9 Prinzipien der Harmonie bewegen wir uns weg vom Komplizierten, hin zum Einfachen.
Dies ermöglicht eine im Herzen und im Verstand offene Haltung sich selbst, anderen und dem Leben gegenüber.
Es entsteht eine Atmosphäre der Selbstfürsorge und der Selbstannahme.

„Um zu anderen ausgehen zu können
muss man den Ausgangsort innehaben,
man muss bei sich gewesen sein,
bei sich sein.“

(Martin Buber)

Ich freue mich auf Dich!

Deine Adelheid Mayer